2022年08月08日

熱中症対策

猛烈に暑い日が続いたかと思えば

急に過ごしやすい気温になったりと

体が気温に対応するのに大変です

さて、最近熱中症対策にコチラ

IMG_1678.jpg

経口補水液OSー1

CMでもおなじみですが

外で大量の汗をかいた後などに飲んでいます

OS-1を飲んでを美味しい感じたら脱水状態

反対に「塩気」を感じたら大丈夫

と自分の体調も知ることができます

飲料とゼリータイプがありますが

個人的には持ち運び楽なゼリータイプがおすすめです

コロナなどで医療現場が大変な時

自分にできる対策は積極的に取り入れたいと思います
posted by 大泉学園案内人 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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