アイス

花粉がバンバン飛び始めました

暖かいのは大歓迎ですが･･･

この目のかゆみ・鼻水ダラダラはツライです

今年も花粉の時期が過ぎていくのを待ちたいと思います

さて、巣ごもり生活の楽しみのひとつ

期間限定のものを食べる

今回はコチラ



MOW 　クラシック　ソルティーキャラメル

濃いキャラメル味だけど、ちょっと苦みもあり

最近はまっています

春は新作のお菓子が沢山でます

適度な運動もしつつ、新作お菓子を楽しみたいと思います

縄跳び

花粉が飛び始めました

5月のGWが終わる頃まで

花粉と上手に付き合っていきたいと思います

さて、最近運動不足だと思い「縄跳び」を始めました



小学生以来の縄跳び

体幹を鍛え、特に太もも＆腰の強化につながる

自分にとって最も必要なこと

とりあえず1分間縄跳びを挑戦

自分でも驚くほどの呼吸の荒さ･･･

体力のなさを実感いたしました

これから少しずつ時間を増やし

体力をつけていきたいと思います

2月

になりました

本当に1ヶ月が早かったです･･･。

先週の木曜日には雪が降りました⛄

お昼を食べに行こうと思ったら

大きい白いものが降ってる･･･

この寒さが過ぎれば･･･

花粉の時期に突入!!

寒いのも嫌だけど、花粉もつらい

今年はすでに花粉症の薬や点鼻・点眼は確保済み

後は毎日テレビで飛散日をチェックし

乗り切りたいと思います